Praksa ČUJEČNOSTI je največje darilo, ki si ga človek lahko podari v tem napornem svetu

V tem informacijsko preobremenjenem svetu, kjer se vsi in vse bori za našo pozornost, je dejanje sedenja, zaustavitve in "nepočetja" revolucionarno dejanje, pravi Thich Nat Hanh. Smo družba hitenja, nemira … · Sensa · 21h

• Preprosti korak lahko spremeni vaše življenje · Sensa · 1d

ivona ljubičič odmik v tišino thich nat hanh čuječnost objavi tvitaj

2 novici

Za oblo zadnjico in plosk trebuh

Da bi ju imeli, je potrebna redna vadba, poznavalci priporočajo tri vaje. · Slovenske novice · 5d

vaje rekreacija trebuh vadba zadnjica telovadba objavi tvitaj

18. dm tek za ženske bo 25. maja v ljubljanskem parku Tivoli

dm tek za ženske letos praznuje svojo polnoletnost, dogodek bo v soboto, 25. maja, v ljubljanskem parku Tivoli in bo potekal pod okriljem skrbi za žensko zdravje. Leto 2024 je … · Dnevnik · 1t

18. dm tek tek za ženske tivoli objavi tvitaj

Kako najhitreje pridobiti kondicijo za dolge pohode

Pohodništvo je priljubljena aktivnost, ki ne le izboljšuje telesno pripravljenost, temveč ponuja tudi duševni odklop in stik z naravo. Za uživanje v dolgih pohodih pa je potrebna dobra kondicija. Izkoristite … · Aktivni.si · 2t

kondicija za dolge pohode dolgi pohodi kondicija trening objavi tvitaj

7 načinov, kako lahko okrepite imunski sistem in zmanjšate tveganje za bolezni

Imunski sistem je ključni obrambni mehanizem telesa, ki nas varuje pred različnimi boleznimi in okužbami. Z zdravim in močnim imunskim sistemom smo bolj odporni na številne bolezni, vključno z virusnimi … · Vizita.si · 2t

• Kako okrepiti imunski sistem pri otrocih (tudi v prehodnem sezonskem obdobju) · Aktivni.si · 2t

imunski sistem pri otrocih zdravje otrok imunski sistem zaščita otrok otroci objavi tvitaj

2 novici

Naredijo več škode, kot koristi: te vaje in treningi škodijo zdravju žensk po 40. letu

Če ste starejši od 40 let, nikar ne počnite teh napak. Redna vadba in pravilna prehrana imata ključno vlogo pri izboljšanju našega splošnega zdravja in počutja, še posebej po 40.letu. … · Aktivni.si · 2t

trening napake vaje ženske dolgoživost objavi tvitaj

10 nasvetov za premagovanje nespečnosti

Imate težave z nespečnostjo? Sprejmete lahko nekaj korakov za spremembo vedenja in življenjskega sloga, da boste imeli boljši in bolj kakovosten spanec. Poglejmo si nekaj nasvetov, kako premagati nespečnost. Zbudite … · Vizita.si · 2t

nespečnost kako premagati nespečnost insomnia objavi tvitaj